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水在人体中有哪些重要作用?
水对人体有许多生理功效,喝水不可是为了解渴,水还会加入人体大部分新陈代谢。其具体可以分为五着述用:
1
承载着全身血管内的营养运载事情,能够坚持血量和疏通血管;
2
协助营养物质的运送和废物的排泄;
3
水分使细胞饱满而富有弹性,是细胞的青春加油站;
4
水中含有多种微量元素,为人体充分增补矿物质;
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